Tichý bežecký pás do bytu musí byť odpružený. Ako vybrať motorový bežecký pás so sklonom?
Obsah článku: + Zobraziť obsah článku
- Ako vybrať bežecký pás
- Motorový alebo bezmotorový bežecký pás – aký pohon vybrať?
- Najobľúbenejšie motorové pásy
- inSPORTline Gilavar
- inSPORTline Neblin
- Acra GB4500
- Bežecký pás inSPORTline Lavister
- Najobľúbenejšie bezmotorové pásy
- Magnetický bežecký pás inSPORTline Excel Run
- Bežecký pás inSPORTline Sprynkl
- Veľkosť konštrukcie a rozmery bežeckej plochy
- Nosnosť bežeckého pásu
- Výkon motora a rýchlosť behu
- Odpružený bežecký pás zaručí komfort pri cvičení
- Regulácia sklonu bežeckej plochy
- Ovládanie by malo byť nenáročné
- Ventilátor, audiosystém, hrudný pás a ďalšie zaujímavé funkcie
Kardio cvičenie je neodmysliteľnou súčasťou každého tréningu. Či sa chystáte schudnúť do plaviek alebo potrebuje formovať svoju postavu, beh, bicykel či korčule sú tou najlepšou možnosťou, ako zlepšiť svoju výdrž a zhodiť aj nejaké to kilo. Bežecký pás je preto ideálnou možnosťou, ako sa dostať do vytúženej formy. Bežecké trenažéry patria medzi populárne cvičebné náradie v každej posilňovni. Určite však nie je na škodu zaobstarať si tohto fitness pomocníka aj domov. Bežecký pás nikoho nelimituje.
Vzhľadom na veľký výber profesionálnych, ale aj bežeckých pásov na doma ide o vhodnú voľbu pre deti, dospelých i pre seniorov. Ak rozmýšľate nad otázkou, aký bežecký pás kúpiť, prečítajte si náš návod, v ktorom sa dozviete najdôležitejšie parametre, cenu aj najobľúbenejších výrobcov pásov na behanie.
Obľúbené bežecké pásy
| Názov | Hodnotenie | Detail |
|---|---|---|
| Stormred Maverick |  | Zobraziť produkt |
| HRS T-280 | | Zobraziť produkt |
| Pacemaker F60 ✔ NÁŠ TIP | | Zobraziť produkt |
| inSPORTline Akamar | | Zobraziť produkt |
| Pacemaker F120 ✔ PRE NÁROČNÝCH | | Zobraziť produkt |
Ako vybrať bežecký pás
Elektrický motorový alebo bezmotorový bežecký pás? Rozhodnúť sa pre ten správny stroj môže byť vskutku náročné. Najmä vtedy, ak neviete, čo si pri výbere všímať. Či už potrebujete zlepšiť kondíciu, schudnúť alebo hľadáte aktívny oddych, behanie vo vnútri je skvelou možnosťou, ako sa dostať do formy. Bežecké (často označované aj ako bežiace) pásy ponúkajú celoročné využitie, behať totižto môžete bez ohľadu na vonkajšie počasie a teplotu. Ide o prístroje vhodné pre úplných začiatočníkov aj pre pokročilých športovcov, či dokonca profesionálov. Ak vás zaujala alternatíva behania vo vnútri a chcete vedieť, ako vybrať bežecký pás, náš návod vám pomôže.
Motorový alebo bezmotorový bežecký pás – aký pohon vybrať?
V prvom rade sa treba rozhodnúť, o aký typ stroja máte záujem. Na výber sú motorové a bezmotorové (magnetické) bežecké pásy. Hlavný rozdiel spočíva, samozrejme, v pohone.
- Motorové bežecké pásy sú poháňané motorom s výkonom spravidla od 1 do 6 konských síl (HP). Čím ťažší je bežec a čím častejšie chce trénovať, tým silnejší motor by mal zvoliť. Na chodenie postačí 1 – 2 HP, na rekreačný beh stačí cca 3 HP, pravidelným bežcom do 100 kg bude stačiť motor so 4-5 HP a na náročné tréningy treba zvoliť najvyšší výkon.
- Bezmotorové, čiže magnetické bežecké pásy sú vhodné na občasný beh a chôdzu. „Chodecký“ pás treba rozhýbať vlastnou silou, behanie na ňom je fyzicky náročnejšie a menej pohodlné.
Najobľúbenejšie motorové pásy
PARAMETRE: typ zariadenia = elektrický bežiaci pás; výkon motora = 3,5 HP; rozmer bežeckej plochy =140 x 53 cm; počet stupňov bežeckej plochy = 22; sklon bežeckej plochy = max. 4°; rýchlosť = od 1 - 22 km/h; celkový počet programov = 103; nosnosť = do 150 kg; zdroj napätia = 220V, 230V; hmotnosť = 97 kg
Bežiaci elektrický pás Gilavar má mimoriadne veľké rozmery bežeckej plochy, ktorá vás pri behu nebude absolútne obmedzovať. Plocha je vybavená protihlukovým systémom SAS, ktorý pozostáva z podpier. Tento systém nielen, že tlmí chod pásu, ale aj šetrí vaše kĺby. Je veľký, ale zato jednoducho prenosný. Má zabudované kolieska, ktoré vám pomôžu pri jeho presunoch. Pri fyzickej aktivite máte možno radi, keď vám niekto hovorí ako správne bežať, aby ste nabrali svalovú hmotu alebo aby ste zredukovali svoju hmotnosť. Z toho dôvodu disponuje model bežiaceho pásu až 99 programov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vytúžený výsledok aj bez trénera. Aby bolo chudnutie čo najefektívnejšie, prostredníctvom hrudného pásu si môžete regulovať tú správnu tepovú frekvenciu a navyše program HRC bude tvoj tep vždy udržovať v tej ideálnej intenzite, potrebnej na chudnutie.
Aké by to bolo, keby taký moderný bežecký pás nemá displej? Samozrejme, že Gilavar ho má a nie hocijaký. Displej má štýlové, moderné prevedenie so zabudovaným ventilátorom, ktorý vám dodá príjemné osvieženie. Na displeji môžete sledovať všetky informácie, ktoré sú dôležité pri bežeckej aktivity. Graficky zobrazuje aj profilové stvárnenie pri zvyšovaní bežeckej plochy. Najlepšie čo môžete pri akejkoľvek aktivite robiť, je počúvanie dynamickej hudby, ktorá vás motivuje k väčším a väčším výkonom. Pri aktivite na tomto bežiacom páse sa nemusíte stresovať, kde ste si nechali svoje slúchadlá na telefón alebo na MP3-ojku. Pás je vybavený audio vstupom, ku ktorému si pripojíte svoju hudobnú jednotku a na vstavaných reproduktoroch ju môžeš naplno počúvať.
PARAMETRE: typ zariadenia = elektrický bežiaci pás; výkon motora = 1,75 HP; rozmer bežeckej plochy =122 x 40 cm; počet stupňov bežeckej plochy = 0; sklon bežeckej plochy = 0; rýchlosť = od 0,3 - 6 km/h; celkový počet programov = 1; nosnosť = do 130 kg; zdroj napätia = 220V, 230V; hmotnosť = 46 kg
Model bežiaceho pásu Neblin je ako stvorený pre seniorov. Je odpružený, šetrí kĺby a zároveň vás núti aktívne žiť aj v pokročilom veku. Je určený na rýchlu chôdzu alebo rekreačnú. Určite ho oceníte hlavne v prípade, ak sa už nevládzete dlhé hodiny prechádzať po vonku alebo počas daždivých či chladných dní. Je aj výborným prostriedkom pre ľudí v rekonvalescencii po operácii pohybového aparátu alebo po klasickej chrípke. S každodenným používaním bežiaceho pásu Neblin získate veľmi rýchlo opäť stratenú imunitu, posilníte si pohybový aparát a zlepšíte kondíciu. Disponuje 2-mi typmi rukovätí. 1. typ rukovätí sa nachádza pozdĺž bežeckej plochy. Ide o 2 rukoväte, ktoré sú vybavený dôležitými tlačidlami, vrátane štart/stop. Druhý typ rukoväte spája tie pozdĺžne, kolmo na bežeckú plochu. Medzi jeho silné stránky patrí bezpečnostný odnímateľný popruh, ktorý prispieva k udržaniu stabilite a protišmykové nášľapky. Tie vám umožnia pohodlné a hlavne bezpečné zídenie z pásu dole. O maximálnu bezpečnosť sa postará aj pohotovostné červené tlačidlo, ktoré po stlačení, stroj okamžite zastaví. Na displeji môžete sledovať koľko kilometrov ste už prešli, akou rýchlosťou ste sa pohybovali, ako dlho vám to trvalo a ďalšie užitočné informácie.
Jednoducho sa ovláda, ľahko sa s ním manipuluje. Vzhľadom na podobné bežiace pásy, má menšiu váhu a to 46 kg, ale na jeho spodnej strane sú zabudované kolieska, ktoré jeho premiestnenie z miesta na miesto uľahčujú ešte viac. Bežecký pás Neblin poteší všetkých, mladých i starších.
Motorový bežecký pás spoločnosti Acra je robustným zariadením s nosnosťou až do 140 kg. Bežec má pri tréningu dostatok voľnosti, pretože bežecká plocha má rozmery až 135 x 48 cm. Výkon motora dosahuje až 6 HP a bežať môžete rýchlosťou až 22 km/h. Pre simuláciu behu do kopca, môžete použiť reguláciu sklonu až do 10 percent.
Zariadenie je vybavené LCD displejom, ktorý vám zobrazuje vaše spálené kalórie, čas, rýchlosť, vzdialenosť a voliť môžete až z 12 užívateľských programov. Bežecká plocha je veľmi odolná, elastická a odpružená. Pás je vybavený takisto dvoma reproduktormi, do ktorých možno pripojiť multimediálne zariadenie alebo smartfón. Pre lepšiu manipuláciu je vybavený transportnými kolieskami.
Najlepší pomer ceny a kvality ponúka model Lavister, ktorý je do domácnosti ideálnym sparing partnerom. Bežecká plocha má rozmery 130 x 41 cm. Zariadenie je možné v čase nepoužívania jednoducho zložiť, čo je veľmi praktické. Bežať môžete rýchlosťou až 14 km/h vďaka motoru o výkone 1,5 HP, ktorý je extrémne tichým. Bežeckú plochu možno nastaviť na maximálny sklon 3,5 percenta. Plocha je odpružená systémom Silent Block.
Pre ľahký transport nechýbajú transportné kolieska. Komfort vylepšuje i držiak na tablet i na fľašu. Milovníkov hudby pri tréningu potešia vstavené reproduktory. LCD displej ponúka 12 prednastavených programov. Zobrazuje tepovú frekvenciu, spálené kalórie, prejdené kilometre a aktuálnu rýchlosť. Nosnosť bežeckého pásu je do 120 kg.
Najobľúbenejšie bezmotorové pásy
Za vyššiu cenu i vyššia kvalita materiálov inSPORTline Excel Run ponúka v rámci segmentu skutočnú kvalitu. Bežecký pás s magnetickou brzdou ponúka bežeckú plochu o rozmere 110 x 35 cm. Nosnosť bežeckého pásu je do 100 kg. Možnosť nastaviť i sklon v dvoch úrovniach.
Náročnosť možno regulovať za pomoci záťažového kolesa o hmotnosti 2 kg. Veľkou výhodou sú držadlá, ktorými možno zapojiť i hornú časť tela a spáliť tak viac kalórií. Ide o simuláciu nordic walking (severskej chôdze s palicami). Displej sleduje prejdenú vzdialenosť, čas, spálené kalórie, aktuálnu rýchlosť a na držadlách i tepovú frekvenciu.
Bežecký pás vybavený 3 kg záťažovým kolesom vám umožňuje trénovať beh či rýchlu chôdzu v pohodlí vášho domova. Rozmery bežeckej plochy sú 105 x 37 cm. Zariadenie je ideálne pre kondičný tréning. Rýchlosť možno regulovať 8 stupňami záťaže. Zároveň je veľmi skladné a praktické.
Bežecký pás ponúka fixný sklon, čo simuluje automaticky pohyb do kopca. Nechýba LCD displej, ktorý sníma aj tep, prejdenú vzdialenosť, meria čas či spálené kalórie. Nosnosť zariadenia je 100 kg. Samo o sebe váži približne 28 kg.
Veľkosť konštrukcie a rozmery bežeckej plochy
Je rozdiel, či hľadáte tichý bežecký pás do bytu alebo stroj na behanie do telocvične v dome. Aj mini domáci bežecký trenažér zaberie miesto, preto si treba vopred určiť, kam ho umiestnite. Pôjde o stabilný model s trvalým umiestnením alebo o skladací model, ktorý po každom cvičení odložíte? Zároveň myslite na to, že okolo prístroja by mal byť aspoň meter voľného priestoru. Toto odporúčanie je dôležité s ohľadom na bezpečnosť.
Skladací pás je pre svoju priestorovú úspornosť vhodnou voľbou predovšetkým do menších bytov. Napriek jeho spratnosti nemusí byť manipulácia so strojom jednoduchá. Z toho dôvodu sa zaujímajte o hmotnosť pásu – mala by zabezpečiť ľahký prenos, ale aj stabilitu. Pokiaľ vaša voľba padla na bežecký pás so stabilným umiestnením, je vhodnejší stroj s vyššou hmotnosťou. Priľahké stroje do 40 kg sa neodporúčajú, na kondičný beh pre športovcov s nízkou hmotnosťou sú vhodné 50 – 70 kg stroje, pre ťažšie osoby sa odporúčajú bežecké pásy s hmotnosťou 80 až 100 kg. Stroje nad 100 kg sú považované za univerzálne a vhodné na športový tréning. Vo všetkých prípadoch stojí za zváženie použiť ochrannú podložkú pod bežecký pás, ktorá podlahe poskytne ochranu pred poškodením.
Priemerné rozmery sú cca 210 cm na dĺžku a 90 cm na šírku. Pri rozmeroch je dôležitá ešte šírka a dĺžka bežeckej plochy. V tomto prípade je rozhodujúci účel používania, pretože na výber máte z viacerých možností. Na chôdzu vám postačí model so šírkou cca 35 cm. Na kondičný beh je postačujúca bežecká plocha so šírkou 40 až 45 cm a profesionálne trenažéry ponúknu šírku viac ako 45 cm. Umožňujú tak pohyb bez väčších obmedzení a maximálny komfort pri cvičení. Ak hľadáte stroj na behanie, minimálna dĺžka plochy na behanie by mala byť 150 cm, na chôdzu vám, samozrejme, postačí kratší pás.
Nosnosť bežeckého pásu
Budete na páse behať len vy, alebo pôjde o stroj pre celú rodinu? Nosnosť je dôležitý parameter z hľadiska životnosti bežeckého pásu a aj efektívnosti tréningu. Keďže nosnosť trenažéra by mala byť približne o 20 až 30 % vyššia ako hmotnosť najťažšieho bežca, obľúbenou voľbou je bežecký pás s nosnosťou 150 kg. Na výber sú aj pásy s nižšou nosnosťou (zvyčajne 120 kg) a nemusí ísť o zlú možnosť, ak však máte dostatočný rozpočet a vyberáte medzi pásmi s nižšou a vyššou nosnosťou, odporúčame zvoliť druhú možnosť. Základné modely majú zvyčajne nosnosť do 100 kg. Ak teda vážite 90 kg, neznamená to, že vás pás s nosnosťou 100 kg neunesie, no jeho zaťaženie bude takmer maximálne. Ideálne je teda siahnuť po maximálnej nosnosti 110 – 120 kg.
Výkon motora a rýchlosť behu
Motor je srdcom motorového bežeckého pásu. Výdrž, možnosť zaťaženia, ale i cena sa zvyčajne odvíja práve od výkonu motora. Spomínané rozmedzie sa pohybuje od 1 do 6 HP. Na domáce účely v závislosti od doby a intenzity používania vám odporúčame výkon vyšší ako 2 HP. Nižší výkon je určený skôr na chôdzu. Na profesionálny tréning je, samozrejme, najlepšie zvoliť stroj s vysokým výkonom. Na pravidelné domáce cvičenie odporúčame motor so 4-5 HP. S výkonom sa často spája hlučnosť stroja, decibely však nie sú pri produktoch uvádzané. Tu sa treba spoľahnúť na skúsenosti spotrebiteľov, prípadne vychádzať z toho, že stroj vyrobený z kvalitných komponentov bude aj napriek vyššiemu výkonu primerane hlučný. Vyslovené tiché sú skôr pásy na chodenie.
S výkonom motora bezprostredne súvisí maximálna rýchlosť behu. Stroje s nižším výkonom vám umožnia bežať rýchlosťou do 12 km/h, tie najvýkonnejšie ponúkajú rýchlosť 25 km/h. Dôležité je, aby sa rýchlosť dala nastaviť a na výber bolo viacero možností. Štandardom je možnosť nastavenia rýchlosti v rozmedzí od 0 do 16 km/h. Pri priemernej rýchlosti chôdze 4,5 km/h by sa mala dať rýchlosť nastaviť minimálne na 10 km/h. Budete tak môcť v prípade záujmu „len“ kráčať a v prípade záujmu behať požadovanou rýchlosťou.
Odpružený bežecký pás zaručí komfort pri cvičení
Beh je nepochybne pre naše zdravie prínosom, avšak netreba zabúdať, že zaťažuje kĺbové ústrojenstvo, čo spôsobuje bolesti kĺbov i celej chrbtice. Pri výbere je preto podstatné zvoliť kvalitné odpruženie. To opäť súvisí s tým, ako často budete stroj využívať.
- Bežecké pásy bez odpruženia – ide o najlacnejšie modely, ktoré sú vhodné predovšetkým na chôdzu. Na beh sa neodporúčajú.
- Bežecké pásy so základným odpružením – jednoduché odpruženie pomocou gumových vložiek je typické pre strednú cenovú kategóriu. Takéto pásy sú vhodné pre aktívnych chodcov a občasných bežcov.
- Bežecké pásy s odpruženou doskou a rámom – drahšie modely ponúkajú väčšie odpruženie, s použitím gumových blokov sú tlmené doska i rám.
- Bežecké pásy so špeciálnym zdravotným odpružením – ide o záležitosť profesionálnych strojov. Komplexné odpruženie umožňuje nastaviť tvrdosť došľapu, jeho hlavnou úlohou je eliminácia opotrebovania kĺbov.
Regulácia sklonu bežeckej plochy
Pri behu vonku nie vždy bežíte po rovinke. Pokiaľ teda nebeháte po bežeckej dráhe. Regulácia sklonu umožňuje simuláciu behu v teréne. Aby ste to teda nemali také jednoduché, sklon môžete nastaviť. Posilníte si tak lýtka, spevníte chrbtové svalstvo a aj rýchlejšie schudnete, keďže sa zrýchli spaľovanie kalórií.
Hodnota sklonu sa udáva v percentách. Sklon sa zvyčajne pohybuje od 0 do 30 %, výnimočne narazíte aj na sklon 40 %. Klasické bežecké pásy majú možnosť nastavenia zvyčajne do 10 %. Platí, že čím väčší sklon, tým náročnejší tréning. Niektoré, predovšetkým drahšie stroje, ponúkajú možnosť klesania. V tomto prípade viac zapájate pri tréningu nohy, členky, bedrové svaly, avšak viac zaťažujete kolená.
Buď tento sklon nastavujete mechanicky, alebo je bežecký pás vybavený elektronickým nastavením sklonu. V prvom prípade je nutné prerušiť beh, zísť zo stroja a nastaviť požadovaný sklon, v druhom prípade je možné nastavenie sklonu počas pohybovej aktivity pomocou tlačidiel na displeji.
Ovládanie by malo byť nenáročné
Bežnou súčasťou bežeckých pásov je integrovaný tréningový počítač s displejom (LCD alebo LED), ktorý slúži na nastavenie rýchlosti behu či programu, ale aj na sledovanie údajov o výkone, napr. spálené kalórie, zabehnuté kilometre, srdcová frekvencia. Ovládanie je možné buď cez tlačidlá, alebo cez dotykovú obrazovku. Najbežnejšou možnosťou je ovládanie cez tlačidlá plus a mínus, ktorými podľa potreby nastavujete rýchlosť.
Modernejšie prístroje ponúkajú rôzne tréningové programy (aj lacnejšie ich ponúkajú bežne min. 12), spomedzi ktorých je obľúbený napr. HRC program. Potrebný je k nemu hrudný pás, ktorý nezriedka býva súčasťou balenia. Program reguluje tempo podľa tepovej frekvencie bežca, ktorá sa musí držať v nastavenej frekvenčnej hladine. Preddefinované programy vám umožňujú nastavenie profilu trate, a teda nastavenie náročnosti a hlavne ušetria čas. Takéto programy nemusíte nastavovať ručne. Jednoducho spustíte program a ten počas behu určuje tempo behu i samotný sklon terénu.
Ventilátor, audiosystém, hrudný pás a ďalšie zaujímavé funkcie
Beh na bežeckom páse mnohí považujú za nudný. Áno, neponúka toľko podnetov ako beh vonku, avšak poskytuje komfort a vďaka rôznym funkciám cvičenie spríjemní a ozvláštni. Funkcie a doplnky navyše zaistia bezpečnú prevádzku a uľahčia tréning.
- Počas vášho behu si môžete merať pomocou počítača rôzne parametre a kontrolovať si tak svoje výsledky. Samozrejmosťou by malo byť meranie tepu, vzdialenosti, času behu a spálených kalórií. Smart bežecké pásy sa dajú prepojiť s mobilom alebo tabletom, čo umožňuje použitie bežeckých aplikácií, Google maps (pás napr. nastaví sklon trate) alebo virtuálneho trénera.
- Niektoré pásy umožňujú pripojenie hrudného pásu (HRC program) a meranie tepovej frekvencie cvičiacej osoby.
- Snímače tepu sa často nachádzajú aj na držadlách. Ide o bezpečnostný prvok, ktorý vám môže v niektorých prípadoch beh trochu uľahčiť.
- Ďalším bezpečnostným prvkom je bezpečnostný kľúč, ktorý by mal byť pri cvičení pripevnený k vášmu telu a zároveň k pásu. V prípade zakopnutia alebo nechceného pohybu, teda v prípade, že sa vzdialite od pásu, sa kľúč vytrhne a bežecký pás sa zastaví.
- Ventilátor zabudovaný v paneli prístroja nájdete v drahších modeloch. Ide o pomôcku, ktorá vám výrazne spríjemni behanie počas vyšších teplôt. Nezriedka sa môžete stretnúť aj s vetrákom na chladenie motora.
- Audiosystém, resp. integrované reproduktory poslúžia na prehrávanie obľúbenej hudby, prípadne podcastov počas tréningu.
- Kolieska výrazne uľahčujú manipuláciu so strojom. Pomáhajú pri presune pása, ktorý nemá stabilné miesto.
- Systém na vyrovnanie nerovností poslúži v prípade, že nemáte v byte či dome rovnú podlahu. Pás môžete vďaka nemu bezpečne umiestniť na akékoľvek miesto s nerovným povrchom.
Lacný bežecký pás? Cena odráža kvalitu
Bežecký pás je investícia na niekoľko rokov, preto si zvyčajne vyžaduje, aby človek siahol hlbšie do vrecka. K dispozícii sú už modely od 150 eur, avšak ide skôr o bezmotorové pásy vhodné na príležitostné cvičenie, prípadne na chôdzu. Veľmi žiadané sú pásy zo strednej cenovej kategórie. Od 400 do cca 800 eur sú v ponuke kvalitné i menej kvalitné stroje, preto si treba všímať výkon, max. rýchlosť, ale aj pevnosť konštrukcie a ponuku programov. Zvyčajne narazíte na modely s výkonom okolo 3 HP a rýchlosťou do 20 km/h.
Pri pásoch nad 1 000 eur sa už nemusíte obávať kvality materiálov a ponuky funkcií a programov. Samozrejmosťou je odpružená bežecká plocha, nastavenie sklonu, vysoký výkon i audiosystém a možnosť pripojenia smartfónu.
Vyhľadávané sú značky inSPORTline, Duvlan, Capital Sports, ale aj Domyos a Brother
Nielen cena, výkon či funkcie pri výbere bežeckého pásu zavážia. Dôležitú úlohu zohráva aj výrobca. Overený producent je zvyčajne zárukou kvality a dlhej životnosti. Medzi spotrebiteľmi sú žiadané lacnejšie i drahšie modely, najväčšej obľube sa tešia výrobcovia inSPORTline, Duvlan či Acra. Lacnejšie modely ponúka Capital Sports (Pacemaker), Master, HRS, Duvlan i Domyos (Decathlon), drahšie, avšak stále cenovo dostupné stroje má v ponuke Acra, Lifefit, Brother aj inSPORTline. Posledný spomínaný producent vyrába taktiež profesionálne modely, rovnako ako NordicTrack. Zaujímavou voľbou môže byť bežecký pás Xiaomi, čínsky výrobca má vo svojom portfóliu rôzne motorové, predovšetkým lacnejšie modely. Dobrou pomôckou pri výbere jednotlivých modelov, resp. značiek sú recenzie spotrebiteľov, napr. na portáloch Heureka či Alza nájdete pri množstve produktov skúsenosti používateľov, ktoré vás informujú o plusoch a mínusoch prístrojov.
Servis, záruka a montáž
Tu ide predovšetkým o možnosti, ktoré vám poskytuje predajca daného zariadenia. Pri kúpe teda myslite aj na to, či montáž samotného zariadenia zvládnete. Ak máte pocit, že montáž nie je vaša silná stránka, určite možnosť montáže privítate.
Bežiaci pás je stroj ako každý iný a pokojne sa môže stať, že sa niečo pokazí. V takom prípade je určite vítaná možnosť servisu či v prípade fatálnej poruchy v rámci záručných noriem aj možnosť reklamácie a teda záruka na tovar (24 mesiacov). Dlhšia doba napríklad 5 mesiacov sa zvyčajne vzťahuje na určité kompomenty samotného zariadenia (motor, rám). Myslite teda na detaily, ktoré sa vám neskôr môžu vyplatiť. Nakupujte u predajcov, ktorí vám ponúknu doručenie kuriérom, asistenciu pri manipulácii a aj všetky vyššie uvedené služby.
Najčastejšie otázky – FAQ
Snažili sme sa pre vás pripraviť podrobný návod, ako vybrať bežecký pás, avšak môže sa stať, že ste v ňon nenašli odpovede na všetky svoje otázky. Ak je to tak, napíšte nám do komentárov, čo vás ohľadom bežeckých pásov zaujíma a my vám v čo najkratšom čase odpovieme.
V čom spočíva údržba bežeckého pásu?
Chcem pri behaní čo najrýchlejšie schudnúť. Pri akej tepovej frekvencii mám vykonávať cvičenie?
Je potrebná rozvička pred a strečing po behaní na bežeckom páse?
Staršie modely, ktoré sa už nepredávajú
Moderný a inovatívny bežecký pás Highfyler FX2 Advanded od spoločnosti Klarfit je dokonalým tréningovým partnerom. Motorový bežecký pás ponúka motor LowNoise FX2 s výkonom 2,5 HP, čo zabezpečuje nízku hlučnosť. Maximálna rýchlosť je 14 km/h. Manuálne môžete nastaviť aj 3 alebo 5 percentné stúpanie. Nosnosť bežiaceho pásu je do 120 kg. Bežecká plocha má rozmery 124 x 43 cm.
Plocha je odpružená Anti shock systémom, ktorý má šesť bodov odpruženia. Nechýba držiak na tablet či smartfón. Potešia i zabudované reproduktory s USB a AUX vstupom, kde možno zapojiť vaše zariadenia. Pre kvalitný tréning tu máte 12 predvolených programov a takisto môžete využiť zabudované masážne zariadenie pre vašu chrbticu.
Bezmotorový bežecký pás Treado Basic ponúka možnosť behu priamo u vás v obývačke. Jednoducho sa s ním manipuluje a ľahko sa uskladňuje, čo je výhoda v byte alebo menom dome. Zariadenie ponúka bežeckú plochu o rozmere 84 x 30 cm, čo je oproti konkurencii menej. Chýba i záťažové koleso.
Maximálna nosnosť je 100 kg. Zariadenie monitoruje za pomoci digitálneho displeja a magnetických čipov prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie a meria čas. Bežecká plocha je protišmyková. Zariadenie k vám príde zmontované. Výhodou je i magnetický čip, ktorý sa pripevní na odev a v prípade vzdialenia sa od snímača sa bežecký pás zastaví a predíde tak možnej nehode.
Zariadenie ideálne pre cvičenie doma. Tichý chod ponúka motor o výkone 2 HP. Rovnako tak je zariadenie veľmi skladné. Bežecká plocha má rozmery 123 x 42 cm a bežať po nej môžete rýchlosťou maximálne 16 km/h. Plocha je odpružená systémom Schock Absorbing. Využiť môžete i vibromasážny pás pre relaxáciu a uvoľnenie svalov spodného chrbta.
Nosnosť zariadenia je až 120 kg vďaka masívnej konštrukcie. Nechýbajú snímače tepu a podsvietený LCD displej zobrazuje aj spálené kalórie, meria telesný tuk, vašu rýchlosť, čas alebo vzdialenosť. Nastaviť môžete nastaviť i sklon v 15 úrovniach (4,5 až 7,8 stupňa). V balení dostanete i sadu činiek, ktorú môžete v tréningu zapojiť. Integrované sú i reproduktory a ventilátor.
Ide o magnetický bežecký pás, ktorý ponúkne možnosť domáceho cvičenia a nahradí klasický motorový bežecký pás. Bežecká plocha pásu je 103 x 33 cm. Rozmermi je teda ideálny do bytu či domu. Nosnosť bežeckého pásu je 100 kg.
Nechýba možnosť nastavenia sklonu za pomoci manuálneho ovládania. Celkovom ho možno nastaviť v 8 polohách, maximálne stúpanie sú dve percentá. Pre zvýšenie záťaže je pás vybavený 3 kg záťažovým kolesom. Bežecká plocha je odpružená a šetrí tak vaše kĺby. LCD displej monitoruje vašu rýchlosť, vzdialenosť, čas a spálené kalórie.
PARAMETRE: typ zariadenia = elektrický bežiaci pás; výkon motora = 2,7 HP; rozmer bežeckej plochy =132 x 51 cm; počet stupňov bežeckej plochy = 40; sklon bežeckej plochy = max. 17,5°; rýchlosť = od 0,8 - 12 km/h; celkový počet programov = 24; nosnosť = do 140 kg; zdroj napätia = 220V, 230V; hmotnosť = 10,5kg
Špičkový bežecký pás, ktorý inSPORTline vybavil nielen bežeckou plošinou, ale aj drevenou plochu, kde si môžete bezpečne položiť váš notebook. Možno ste si ani nemysleli, že vďaka nej si pri svojej sedavej práce viete splniť aj svoj denný deficit pohybu. Alebo si pre rýchlejšie plynutie času pri spaľovaní kalórii, pozrite film. Pod dreveným "stolčekom" má svoje opdostatnené miesto bezpečnostný kľúč, aby ste sa k nemu vedeli rýchlo a jednoducho dostať v prípade, ak by vám hrozilo nejaké nebezpečenstvo. Ak je pre vás chôdza po rovine "malinou" a zvládate ju bez akéhokoľvek náznaku zadychčania sa, zvoľte si jeden zo 40-tich náročnejších úrovní sklonu. Kráčať tak môžete do malého kopca, ale aj do poriadneho kopčiska. Okrem sklonu si môžete regulovať aj rýchlosť a bežte podľa tempa, ktorý vám vyhovuje. S maximálnou rýchlosťou 12 km za hod. môžete trénovať aj šprinty. Pás má v sebe integrovaných 12 prednastavených profilových programov a 5 HRC programov s rôznymi intenzitami (HRC je program, ktorý znižuje alebo zvyšuje záťaž podľa optimálnej tepovej frekvencii). Výhodou je aj tlačidlo pre zmiernenie tempa, keď už máte naozaj dosť. Po jeho aktivácii sa bežiaca plošina postupne spomalí až úplne zastane. Bežiaci pás ponúka aj 3 vlastné programy, ktoré si môžete ušiť presne podľa svojej miery. Údaje ako je čas, rýchlosť, sklon, vzdialenosť, kalórie, tepovú frekvenciu môžete sledovať na displeji. Zaujímavé je aj zobrazenie počtu krokov. Týmto, momentálne populárnym, údajom je vybavených len pár bežeckých pásov. Celkový zážitok pri fyzickej aktivite si môžete spríjemniť aj počúvaním hudby cez váš telefón bez strachu, že vás obmedzuje úbytok mobilnej energie, keďže pás je vybavený aj USB portom pre nabíjačku.
Konštrukcia pásu je pevná, bezpečná, pre čo najpohodlnejšie bežanie alebo kráčanie má pás 2 páry držadiel = horizontálne a aj vertikálne. Na vertikálnych sa nachádzajú tlačidlá pre rýchle naprogramovanie rýchlosti a zdvihu plošiny. Jednoducho sa ovláda a vďaka 4 zabudovaným kolieskam sa ešte jednoduchšie premiestňuje. Nemusíte ho vôbec zdvíhať, stačí len potlačiť alebo potiahnuť.
Autor článku
Večný študent! Veď predsa o tom život je. Permanentné nadobúdanie nových poznatkov, informácií a skúšanie všetkého čo je nové. Každý okamih bežného...
Komentáre
Pridať komentár
Pozrite si aj naše inšpirácie
Zelená detská izba – hodí sa pre chlapcov i dievčatá
Zelená detská izba je vhodnou voľbou, či už vyberáte zariadenie pre dievča, alebo chlapca. Zelená je optimistická farba, ktorá upokojuje. Pozrite sa, ako dobre v detskej izbe vyzerá.
Najkrajšie alternatívne vianočné stromčeky
Vianoce už pomaly klopú na dvere a preto máme najvyšší čas zamyslieť sa aký vianočný stromček vlastne chceme. Čo tak siahnuť po ekologickej alternatíve, ktorú môžeme využiť aj o rok?
Skrinky pod TV – praktické a pútavé zároveň
Máte už vybratý stolík pod TV? Nie je to také jednoduché ako ste si na začiatku mysleli? Možno vám pomôžu sa rozhodnúť naše tipy. Nechajte sa inšpirovať našou galériou.
Publikované dňa: 17.02.2024
Posledná aktualizácia: 17.02.2024
V tejto kategórií nájdete aj:
Návod, ako uskladniť elektrobicykel na zimu – čistenie, uloženie, starostlivosťAko správne zazimovať svoj elektronický bicykel mimo sezónu? A je vhodné ho používať aj počas zimy? Na obe otázky nájdete odpoveď v článku.
Najlepšie masážne pištole nie sú lacné – výhody, účinky, použitieMasážna pištoľ vibráciami masíruje precvičené partie a predchádza tak stuhnutiu a bolesti. Nejde o úplne lacnú záležitosť, preto je pri výbere dobré dbať na dôležité parametre.
Ako vybrať sedlo (sedadlo) na bicykel. Mäkké gélové alebo tvrdé kožené?Ponúkame vám návod, ako na výber nového sedadla a na čo je potrebné sa pri kúpe zamerať.
07/08/2021 10:10Kúpil som do domácnosti bežecký pás inSPORTline Mendoz 4v1, pretože bol práve v akcii, keď som hľadal takýto prístroj. Cena bola výhodná, a tak som dlho nepremýšľal. Pás je kvalitne spracovaný a veľmi dobre sa mi na ňom cvičí. Môže ho používať celá rodina, pretože sú tu rôzne nastavenia a každý si ho vie prispôsobiť vlastným potrebám. Páči sa mi jednoduchá obsluha, viac variantov cvičenia, množstvo programov či pekný a robustne pôsobiaci dizajn. Dodané príslušenstvo vie krásne zefektívniť cvičenie, vďaka čomu môžu na stroji cvičiť aj dve osoby súčasne a striedať sa. Vďaka príslušenstvu je cvičenie viac rozmanité, čiže nudiť sa rozhodne nebudete. Pás splnil moje očakávanie, pretože mi poskytuje všetko, čo potrebujem pre domáci beh alebo rýchlu chôdzu. Manželke sa veľmi páči vibračný pás, ktorý využíva na aktívnu relaxáciu a odbúravanie prebytočného tuku či svalového napätia. Nechýba tu prepracovaný počítač s podstatnými informáciami (napr. rýchlosť, čas, vzdialenosť, tepová frekvencia, počet spálených kalórií atď.). Sklon bežeckého pásu je nastaviteľný a plocha pre behanie je dostatočne veľká, čiže beh je veľmi komfortný a pohodový. V balení bola aj súprava činiek, preto si tento pás zaslúži len samé plusy.