Infrasauna pre 2 osoby do domu aj bytu. Účinky, výhody a nevýhody
Obsah článku: + Zobraziť obsah článku
Možno ste si doteraz mysleli, že mať doma saunu je nadštandardný luxus, ktorý si môže dovoliť len malé percento ľudí. Určite máte vedomosť, že infrasauna zaberie enormne veľa miesta a samozrejme, vyžaduje veľkú investíciu.
Je tomu skutočne tak? Infrasauna u vás doma? Prečo nie! Blahodárne účinky infrasauny si rozoberieme, no predovšetkým vedzte, že mať doma infrasaunu pre 1-2 osoby vôbec nie je nereálnym snom. Pre dokonalý relax a oddych môžete zostať aj doma a nemusíte jazdiť do wellness centier či kúpeľných rezortov.
Obľúbené produkty
Názov
Hodnotenie
Detail
Karibu Sandra 
Zobraziť produkt Karibu Adelina ✔ NÁŠ TIP Zobraziť produkt France Apollon 2-3 Zobraziť produkt
Účinky infrasauny
Moderné domáce sauny vám prinášajú účinky infrasaunovania priamo do vášho bytu či domu. Infrasaunovanie je predovšetkým perfektným spôsobom, ako vaše telo dokonale zregeneruje. Infračervené vlákna, ktoré produkujú teplo na úrovni 40 – 60 °C prenikajú do ľudského tkaniva, čo garantuje perfektné regeneračné účinky.
Rovnako tak infra teplo pôsobí na úľavu bolesti svalstva. Priaznivo pôsobí aj na kĺby a teplom sa z tela vylučujú aj toxické látky. Všeobecne pôsobí priaznivo na kardiovaskulárny a obehový systém a rovnako tak zvyšuje imunitu. Infrasaunovanie je preto odporúčané lekármi predovšetkým počas zimných mesiacov. Takisto infra teplo pôsobí priaznivo na farbu a elasticitu kože. Prísun infračerveného tepla pôsobí aj na psychiku a telesnú aktivitu nášho tela. Ak chcete teda zhodiť nejaké tie kilá, s chudnutím vám pobyt v infrasaune určite pomôže.
Najlepšie infrasauny pre každého
Vybrali sme pre vás infrasauny, ktoré vynikajú kvalitným prevedením a perfektnými funkciami. Veríme, že vás nesklamú.
Počet osôb v infrasaune: 3 / Počet žiaričov: 10 / Príkon: 2750 W / Teplota v infrasaune: 45 – 60 °C
Táto sauna rozhodne poteší svojím štedrým priestorom – saunovať sa môžu naraz až 3 osoby. Infrasauna je vyrobená z kvalitného dreva kanadského jedľovca – hemlock. Infrasauna má prehľadné sklenené dvere a poteší aj ionizátorom a rádiom s mp3 prehrávačom. Ďalšou zaujímavou výhodou tejto infrasauny je aj vstavaný karbónový podlahový žiarič.
V tejto infrasaune si okrem saunovania môžete užiť aj LED svetelnú terapiu. Má až 10 karbónových žiaričov, ktoré prehrejú telo rovnomerne a do hĺbky. Teplota vzduchu v saune sa pohybuje okolo 45 – 60 °C. Prevádzka infrasauny je úsporná a montáž rýchla a jednoduchá.
Pre koho je infrasauna určená?
Používanie infrasauny v zásade nie je nijako ohraničené. Do sauny môžu ísť dospelí, deti a takisto i starší ľudia. V každom prípade je potrebné predsa len myslieť na zdravotný stav. Teplotnú záťaž môže každý z nás znášať odlišne.
Predovšetkým pri starších ľuďoch je vhodné sa poradiť s lekárom či je používanie infrasauny možné, respektíve v akom rozsahu. Ťažké kardiovaskulárne ochorenia či zvýšená krvácavosť môžu byť značným obmedzeným a v takom prípade sa používanie infrasauny neodporúča.
Ako často chodiť do infrasauny?
Ak ste sa rozhodli využívať účinky saunovania pravidelne, tak je dobre vedieť, že infrasaunu by ste mali navštíviť najviac 3x týždenne. Každodenné používanie nie je vhodné.
Bežná doba používania infrasauny je nárazovo 30 minút. Ak ste si už na produkované teplo zvykli a máte prísun tekutín, pokojne môžete zotrvať aj 45 minút. Dlhšia minutáž sa už odporúča aplikovať prerušovane, aby vaše telo bolo dostatočne hydratované. Rovnako tak v prípade, že prechádzate vírusovým ochorením ako chrípka, angína či zápalové ochorenia.
Infrakabína je zariadením, ktorá vám poskytne relax a takisto mnohé iné priaznivé účinky. Pred použitím sa odporúča vypiť väčšie množstvo vody. Vhodným aspektom pred infrasaunovaním je rovnako tak aj krátka sprcha. Tým znásobíte potenie a vylučovanie toxínov.
Umiestnenie infrasauny
Infrasauna je zariadením, ktoré sa vyžaduje umiestnenie priamo v interiéry. Nie je určená pre exteriér a preto je tak vytvorená aj jej konštrukcia a izolácia. Infrasauna pre 1 či 2 osoby je možné umiestniť naozaj kdekoľvek, kde si myslím, že sa infrasauna zmestí.
Infrasaunu môžete pokojne umiestniť do kúpeľne, obývačky či spálne. Práve škandinávske krajiny sú známe tým, že infrasaunu umiestňujú do spálne. Používanie i údržba infrasauny je nenáročná či na ovládanie alebo údržbu. Stačí vyhradiť potrebný priestor a pripojenie do siete na 230 V. Sauna neprodukuje nadbytočnú vlhkosť, nevydáva žiadny hluk a takisto vďaka izolácii nepôsobí na zvýšenie teploty v danej miestnosti.
Zvyčajne sú infrasauny vyrábané z kanadského jedľovca. Ide o odolný druh dreva, ktoré je pevné s jemnou štruktúrou a odolné voči vlhkosti. Ako ihličnatý strom je bez uzlín a s minimálnym obsahom živice.
Investícia do seba
Niekto by si povedal, že mať doma v byte sauna je opäť nehorázny luxus. Avšak, infrasauna je investíciou, ktorá skvalitní váš život a dopraje vám nadštandardný relax a oddych pre vaše telo i myseľ.
Najznámejšími distribútormi a výrobcami na našom trhu sú spoločnosti ako Mountfield, Marimex, Belatrix alebo Goddess. Cenová relácia v závislosti od veľkosti a poskytnutých funkcií je od 550 € do 1 500€. Okrem veľkosti sa líšia napríklad druhom materiálu alebo typom žiaričov (keramické, karbónové, kovové).
Podľa čoho vyberať?
Prioritou je určiť si koľko ľudí bude samotnú saunu využívať. Následne je potrebné si vybrať model, ktorý sa k vám do interiéru zmestí. Rovnako tak zhodnotíte aj estetickú stránku.
Informujte sa na ovládanie sauny (napríklad diaľkové ovládanie), LED svietenie prípadne zabudované rádio, možnosť doručenia či odbornej montáže. Hoci zloženie takýchto druhov sáun je pomerne nenáročné (stavebnica).
Škodlivé účinky infrasauny
Ak sa rozhodnete pre kúpu kvalitnej infrasauny od renomovaného výrobcu, nemusíte sa obávať žiadnych škodlivých účinkov a nevýhod saunovania.
Pri výbere konkrétneho modelu buďte skutočne ostražití, pretože lacné necertifikované zariadenia môžu spôsobiť aj nečakané zdravotné ťažkosti. Dôvodom je fakt, že nekvalitné infrasauny produkujú zvýšené hladiny EMF a ELF (elektromagnetické pole a extrémne nízke frekvencie). Norma resp. bezpečný limit je stanovený na 3 mg (jednotka miliGauss).
Pri kúpe infrasauny je vhodné informovať sa o certifikáte z nezávislého laboratória, ktorý potvrdzuje, že hranica EMF a ELF je nulová resp. nameraná výrazne pod stanovenou hranicou 3 mg.
Druhým problémom lacných infrasáun môže byť ich vnútorný náter, ktorý vplyvom tepla dokáže uvoľniť rôzne prchavé zdraviu škodlivé látky.
Staršie modely, ktoré sa už nepredávajú
Počet osôb v infrasaune: 2 / Počet žiaričov: 6 / Príkon: 1930 W / Teplota v infrasaune: 45 – 55 °C
Infrasauna Marimex Trendy 3011 L je vhodná pre 2 osoby. Je vyrobená z kvalitného hemlocku. Jej univerzálny dizajn sa hodí do bytov aj do domov. Má priehľadné sklenené dvere, vďaka ktorým budete mať prehľad o okolí sauny. Navyše je vybavená rádiom s mp3 prehrávačom a ionizátorom. Má 6 žiaričov, z toho 3 sú karbónové a 3 Redlight. Tvoria tenké pásy, ktoré vyvinú povrchovú teplotu 70 – 170 °C.
Žiariče prehrejú telo do hĺbky a rovnomerne. Teplota vzduchu sa však pohybuje okolo 45 – 55 °C. Má úspornú spotrebu a poteší aj nenáročná montáž, ktorú zvládne každý.
Počet osôb v infrasaune: 1 / Počet žiaričov: 3 / Príkon: 1116 W / Teplota v infrasaune: 45 – 60 °C
Infrasauna Marimex Smart 1000 M je vyrobená z kvalitného hemlock dreva z kanadského jedľovca. Je určená pre jednu osobu a vďaka svojim menším rozmerom sa hodí ako do rodinných domov, tak aj do bytov. Má príjemný dizajn, ktorý zapadne kdekoľvek, a vďaka priesvitným dverám si zachováte prehľad o okolí.
Infrasauna je vybavená 3 keramickými žiaričmi, ktoré majú vyššiu povrchovú teplotu a prehrievajú telo lokálne. Teplota vzduchu v infrasaune pri maximálnej teplote sa pohybuje okolo 45 – 60 °C. Poteší vás aj rýchla a jednoduchá montáž – stačí prepojiť kabeláž pomocou zásuviek a konektorov.
Autor článku
Večný študent! Veď predsa o tom život je. Permanentné nadobúdanie nových poznatkov, informácií a skúšanie všetkého čo je nové. Každý okamih bežného...
Komentáre
Pridať komentár
Pozrite si aj naše inšpirácie
Detské ihrisko z pneumatík
Patríte aj vy k milovníkom recyklácie nepoužívaných vecí a máte aspoň trošku manuálnej zručnosti? Potom čítajte ďalej! Aj vy si totiž môžete doma svojpomocne vyrobiť originálne, lacné a...
Vyrezávané Halloween tekvice
Viete, kedy je Halloween? Už o pár týždňov! A máte už premyslený motív, ktorý tento rok vyrežete na tekvicu? Ak nie, potom sa nemusíte stresovať – pripravili sme pre vás to najlepšie z...
Zelená kuchyňa – oživte svoju kuchyňu farbami prírody
Túžite s príchodom jari osviežiť vašu kuchyňu? Naberte odvahu a dodajte jej originalitu jedinečnými odtieňmi zelenej. Vneste do svojho bytu kúsok prírody a harmónie pomocou mätových,...
Publikované dňa: 18.02.2024
Posledná aktualizácia: 18.02.2024
V tejto kategórií nájdete aj:
Ako vybrať robotický mop? TOP vysávače od Xiaomi či iRobotVýber robotického mopu nie je mimoriadne náročný, samozrejme, pokiaľ viete, čo hľadáte. Ak v tom však nemáte jasno, náš článok vám pomôže sa v tejto problematike zorientovať.
Ako si vybrať ten správny gril online: Grily dostupné na overenom eshope PlaneoNa e-shope Planeo zakúpite všetky modely grilov, stačí si len vybrať aký druh grilu vám bude najviac vyhovovať. Pri výbere zvážte niekoľko kritérií.
Najlepšia elektrická, plynová či aku spájkovačka. Oplatí sa lacná z Lidl alebo Hornbachu?Po akej spájkovačke však siahnuť, aby ste si vybrali nástroj podľa vašich očakávaní? Poďte sa s nami pozrieť na najdôležitejšie kritéria.
28/08/2021 19:37Nedávno sme si kúpili saunu France Apollon, ktorá je podľa výrobcu vhodná pre dve až tri osoby. Toto rozhodne neplatí, jedine, že by išlo o deti. Dospelé osoby sa tam zmestia len dve, no človek sa cíti oveľa pohodlnejšie, keď je tam len sám. Vtedy má dostatok priestoru, aby mal požadovaný komfort. Sauna je plne funkčná, jednoducho sa montovala a bol k nej prehľadný návod. Všetko funguje podľa našich predstáv, až na tú kapacitu. :-) Čiže každý sa najradšej saunuje sám. Na to, že ide o rohovú saunu s karbonovými ohrievačmi, bola za veľmi dobrú cenu. Kvalita spracovania je tak na 90 %. Našťastie, nerobilo mi žiaden problém vyvŕtať zopár dierok, niečo prispôsobiť atď. Žiadne veľké zásahy, len zopár drobností. Dizajn je pekný, sauna zaujme už na prvý pohľad a s okolím perfektne ladí. Robí to, na čo bola stvorená, preto sme spokojní. Poteší aj možnosť svetelnej terapie či ionizátor.