Ako vybrať boxerské rukavice a boxovacie vrece? Fairtrex, Everlast či Hayabusa
Obsah článku: + Zobraziť obsah článku
Možno chodíte pravidelne behať, bicyklovať či plávať, no po čase vás tieto aktivity začínajú nudiť. Čo takto skúsiť boxovanie? Pri ňom zaberajú najmä ruky a trup, takže oproti vyššie uvedeným činnostiam je to celkom zmena.
Pripravili sme pre vás návod, ako si vybrať ideálne boxovacie vrece a rukavice pre vaše účely.
Obľúbené rukavice na box
Názov
Hodnotenie
Detail
Fitforce Patrol 
Zobraziť produkt Fairtex BGV12 Zobraziť produkt Venum Contender 2.0 ✔ NÁŠ TIP Zobraziť produkt Bushido DBX B-2v18 Zobraziť produkt Everlast Pro Style Elite ✔ ĽUDOVÁ VOĽBA Zobraziť produkt
Boxovacie rukavice
Typy boxovacích rukavíc
Rukavice sa delia do 2 základných skupín podľa účelu použitia:
- Súťažné (na zápasy) – Sú mäkšie, obsahujú viac výplne a tým lepšie znášajú nárazy. Na zápästí majú mohutné zapínanie na suchý zips.
- Tréningové – Umožňujú bližší kontakt s vrecom a lapmi, obsahujú menej výplne a sú všeobecne tvrdšie. Časté sú varianty s otvoreným palcom. Ich použitím na zápas môžete seba i súpera zraniť.
Veľkosť rukavíc
Boxovacie rukavice môžu mať buď univerzálnu veľkosť s odlišnou tvrdosťou, prípadne môže ich veľkosť byť odstupňovaná podľa klasických konfekčných veľkostí (S, M, L, XL). V profesionálnom boxe sa používa dvojité číslovanie (napr. S / M alebo L / XL).
Veľkosti sa tiež delia na mužské a ženské. Pri výbere veľkosti treba myslieť aj na to, že na ruku sa používajú ešte bandáže, ktoré chránia kĺby prstov pred poranením. Zároveň však vypĺňajú vnútro rukavíc, preto ak sú väčšie, je možné do nich ruky „dopasovať“ pridaním vhodného množstva bandáže. Jednotliví výrobcova udávajú veľkostné tabuľky podľa rozmerov dlaní – najlepšie je riadiť sa nimi.
Hmotnosť rukavíc
Na oko ide iba o detail, no hmotnosť je taktiež dôležitým parametrom. Udáva sa v britských unciach (oz) a podľa nej sa rukavice delia do troch skupín:
- Do 10 oz – určené pre začiatočníkov, ženy a deti
- 10 oz – využívané v profesionálnych zápasoch
- Nad 10 oz – určené na trénovanie, presná hmotnosť sa vyberá podľa telesnej hmotnosti
Boxovacie rukavice podľa telesnej hmotnosti:
- 79 kg a viac – rukavice 16 oz (cca 450 g)
- 67 – 79 kg – rukavice 14 oz (cca 400 g)
- 60 – 67 kg – rukavice 12 oz (cca 340 g)
- 48 – 60 kg – rukavice 10 oz (cca 280 g)
- Pod 67 kg alebo vek 6 – 12 rokov – rukavice 8 oz (cca 220 g)
Materiál rukavíc
- Syntetická koža – Tieto rukavice majú priaznivú cenu, horšie je to však s ich životnosťou. Sú teda vhodné skôr pre začiatočníkov, ktorí si nie sú istí veľkosťou a hmotnosťou.
- Pravá koža – Na ich výrobu sa používa väčšinou hovädzia koža. Sú veľmi odolné a majú dlhú životnosť. Používajú ich profesionáli, ale aj amatéri, ktorí sa boxu venujú intenzívne.
- Kombinácia syntetickej a pravej kože – Najviac namáhaná vrchná časť týchto rukavíc je vyrobená z odolnejšej pravej kože, zbytok je syntetika. Ide o kompromis medzi cenou, odolnosťou a životnosťou.
Zapínanie rukavíc
Môže byť klasické šnúrovacie podobne, ako na topánkach, s ním sa ale rukavice zložitejšie nasadzujú. Novším trendom je zapínanie na suchý zips, ktoré je rýchle a pohodlné. Niektoré rukavice disponujú aj funkciou thumb lock, ktorá chráni palce.
Údržba rukavíc
Boxerské rukavice by ste mali skladovať v suchom a chladnom prostredí. Chráňte ich pred slnečným žiarením i pred vlhkosťou. Dobre im nerobia ani priame zdroje tepla, takže ich nikdy nesušte na radiátore.
Umývajte ich vždy iba vlhkou handričkou so saponátom, prípadne chemickými prostriedkami na to určenými – obzvlášť citlivé sú rukavice z pravej kože. Nikdy ich neperte v práčke ani nedrhnite.
Akú značku boxerských rukavíc?
Výber konkrétnych boxerských rukavíc je vždy subjektívny a závisí od vašich osobných preferencií a potrieb. Predstavíme vám však hneď niekoľko uznávaných značiek, ktoré sú známe pre kvalitu svojich boxerských rukavíc:
- Everlast - jedna z najikonických značiek v oblasti boxu vyrába široký sortiment rukavíc pre rôzne úrovne zručnosti
- Venum - široký výber rukavíc a bojového vybavenia pre rôzne bojové šport
- Rival Boxing - známa pre svoj inovatívny dizajn a technológie v oblasti boxerských rukavíc
- Cleto Reyes - mexická značka s precíznou ručnou výrobou je považovaná za výrobcu viacerých z najlepších boxerských rukavíc na svete
- Winning - obľúbené medzi profesionálnymi boxermi
- Hayabusa - špecializuje sa na výrobu boxerských rukavíc a vybavenie pre bojové športy v špičkovej kvalite
- Fairtex - známa a uznávaná značka v oblasti bojových športov, vrátane boxu a thajského boxu
- King - boxerské rukavice King sú medzi profesionálmi aj rekreačnými športovcami obľúbené kvôli svojej kvalite a trvanlivosti
Boxovacie vrecia
Boxovacie vrecia slúžia nielen na tréning úderov pre boxerov, ale tiež najrôznejšie druhy bojových i kondičných športov – okrem úderov päsťami sú to tiež kopy a údery lakťami a kolenami. Najčastejšie sú vyplnené slamou, látkou či iným mäkkým materiálom.
Typy boxovacích vriec
- Závesné boxovacie vrece – Najčastejšie používaný typ, umiestňuje sa zavesením zo stropu alebo z oceľovej konštrukcie. Vďaka zaveseniu získava ideálnu pružnosť pre tréning sily úderov a kopov. Vrecia sa delia podľa spôsobu plnenia. Plniace boxovacie vrece má tú výhodu, že jeho hmotnosť je možné navyšovať dopĺňaním materiálu, je preto vhodné pre začiatočníkov. Druhou kategóriou sú vyplnené vrecia – ich hmotnosť je pevne daná a preto je potrebné si tento parameter pred kúpou dobre premyslieť (viď ďalej v texte), tieto vrecia sú vhodné pre skúsenejších boxerov. Nevyplnené boxovacie vrecia sú určené pre skúsených a profesionálnych boxerov, ktorí si ich vypĺňajú sami podľa aktuálnych potrieb.
- Boxovací trenažér – Občas je nazývaný aj ako stacionárne boxovacie vrece. Skladá sa z pevnej podstavy, ktorá funguje ako závažie (vypĺňa sa pieskom alebo vodou) a vrchnou časťou pripevnenou na ohybnej spojke. Jeho výhodou je najmä flexibilita, pre jeho inštaláciu ho stačí preniesť na požadované miesto (či už v interiéri alebo v exteriéri), nemusíte vŕtať do steny, aby ste ho upevnili. Klasické trenažéry majú valcový tvar a hodia sa pre bežný tréning úderov a kopov a rozvoj ich sily a rýchlosti. Boxovací trenažér v podobe figuríny je vhodný na nácvik techniky úderov na presne určené miesta na súperovom tele.
- Boxovacia hruška – Je vhodná pre tréning reflexov, rýchlosť úderov a rozvoj kondície. Jej telo je vyrobené zo syntetickej alebo pravej kože a vnútro je tvorené vzduchovým vakom, ktorý sa plní pumpičkou s ihlou (podobne, ako lopta). Hruška je krátka a relatívne ľahká, a preto je najčastejšie zavesená na konzole pripevnej do steny.
Hmotnosť a tvar boxovacieho vreca
Vrecia sa predávajú v rôznych tvarových a hmotnostných prevedeniach. Pre účely zvýšenia kondície je najvhodnejšie klasické vrece s tvarom valca. Začiatočníkom je odporúčaná hmotnosť vreca, ktorá je rovná polovici ich telesnej hmotnosti.
Vrecia s touto hmotnosťou sa používajú aj pri kondičnom tréningu (fitbox a pod.). Pokročilejší a profesionálni boxeri používajú vrecia s hmotnosťou, ktorá tvorí 80 % ich telesnej hmotnosti.
Dĺžka boxovacieho vreca
Pod dĺžkou rozumieme najdlhší rozmer samotného vreca, nie jeho výšku aj so stropným závesom. Pre box a kondičný tréning vyhovie vrece s výškou 80 – 120 cm.
Pre tréning kopov by malo mať vrece výšku aspoň 150 cm.
Upevnenie vreca
Upevnenie býva dosť problémom, najmä pri objemnejších a ťažších vreciach. Pre upevnenie do stropu určite nepostačuje jedna hmoždinka (rozperka), ale je vhodné zakúpiť si alebo si nechať na mieru vyrobiť oceľovú platňu, ktorá bude upevnená pomocou aspoň štyroch silných oceľových kotiev. Možno sa podobné upevnenie zdá ako predimenzované, ale majte na pamäti, že vrece bude veľmi namáhané údermi, čím vyvinie na miesto upevnenia značnú záťaž. Závesnú reťaz vreca sa neodporúča predlžovať, pretože s dodaným zavesením má vrece najlepšie dynamické vlastnosti.
Autor článku
Som technik telom i dušou. Odmalička ma bavilo rozoberať a skladať rôzne prístroje a zisťovať, ako fungujú. Podobne dokážem rozobrať na súčiastky...
Komentáre
Pridať komentár
Pozrite si aj naše inšpirácie
Úložný priestor v kuchyni
Tieto šikovné triky vám pomôžu vytvoriť si kuchyňu snov plnú úložných priestorov, ktoré vás nebudú stáť hotový majetok.
Detská izba pre dievča – nemusí to byť len ružová
Vyberáte vhodné zariadenie do izby pre svoje dieťa? Chce do svojej izby ružovú, fialovú, bielu, prípadne žltú? V našej galérii nájdete rôzne inšpirácie do detskej izby pre dievča.
Čierna kúpeľňa – vyzerá lepšie, ako by sa mohlo zdať
Čiernu v kúpeľni si nevie mnoho ľudí ani len predstaviť. A to aj napriek tomu, že pôsobí vskutku elegantne a nadčasovo. Nechajte sa inšpirovať.
Publikované dňa: 30.03.2024
Posledná aktualizácia: 30.03.2024
V tejto kategórií nájdete aj:
Návod, ako uskladniť elektrobicykel na zimu – čistenie, uloženie, starostlivosťAko správne zazimovať svoj elektronický bicykel mimo sezónu? A je vhodné ho používať aj počas zimy? Na obe otázky nájdete odpoveď v článku.
Najlepšie masážne pištole nie sú lacné – výhody, účinky, použitieMasážna pištoľ vibráciami masíruje precvičené partie a predchádza tak stuhnutiu a bolesti. Nejde o úplne lacnú záležitosť, preto je pri výbere dobré dbať na dôležité parametre.
Ako vybrať sedlo (sedadlo) na bicykel. Mäkké gélové alebo tvrdé kožené?Ponúkame vám návod, ako na výber nového sedadla a na čo je potrebné sa pri kúpe zamerať.
06/08/2021 11:54Mám boxovacie rukavice Katsudo Punch a som s nimi spokojný. Sú kvalitne spracované, neodierajú a hlavne nepáchnu. Keďže sa boxu venujem len amatérsky, nemám im čo vytýkať. Zároveň ich nemám s čím porovnať, keďže toto sú moje prvé rukavice. Myslím si, že cena zodpovedá kvalite a pre začiatočníka sú úplne skvelé. Zbytočne by som si priplácal za niečo drahšie, keďže ani neviem, či ma box bude baviť dlhodobo. Na odreagovanie sa a vyventilovanie prebytočnej energie je to fajn.