Spoločný partnerský alebo oddelené matrace? Plusy a mínusy oboch možností

Spánok je dôležitou súčasťou nášho každodenného života. Sami viete, že ak sa niektorú z nocí zle vyspíte, tak máte pokazený celý deň. Bolí vás chrbát, ste nervózni a neviete sa sústrediť. Na kvalitu spánku vplýva viacero faktorov – posteľ, teplota v miestnosti, pohodlné pyžamo a hlavne kvalita matraca. To je jedna z vecí, do ktorej by ste mali investovať.

Keď začnú partneri žiť spolu, kupujú si spoločnú posteľ. Vtedy prichádza otázka ohľadom matracov – kúpiť partnerský matrac alebo sú lepšou voľbou oddelené matrace? Každá z týchto možností má svoje plusy aj mínusy. Pri výbere vám môžu pomôcť skúsenosti vašich známych, recenzie spokojných zákazníkov, no vždy sa musíte rozhodnúť podľa svojho uváženia. V článku sa dočítate nielen o výhodách a nevýhodách týchto dvoch možností, ale aj o tom, ako matrace vyberať a čo môže preferovať vaša polovička.

Čo preferujú muži a čo ženy?

Každý z nás preferuje na spanie niečo iné. Hlavný rozdiel a odlišné požiadavky máme práve pri tvrdosti matracov. Tvrdosť alebo mäkkosť matraca sa prispôsobuje hlavne stavbe tela a typu postavy konkrétneho človeka. Vyšší a silnejší ľudia preferujú tvrdšie matrace, pretože sú pre chrbticu lepšou oporou. V tomto prípade sa im ani tak rýchlo nevyležia a neopotrebujú, pretože lepšie držia váhu celého tela a sú pevnejšie. Naopak, nižším ľuďom s útlou postavou sa lepšie spí na mäkších matracoch a je im to viac pohodlné. Ľahším a menším ľuďom sa na tvrdých matracoch spí ako na kameni, pretože ho nedokážu dostatočne zaťažiť. Vo všeobecnosti sa dá teda povedať, že muži požadujú tvrdšie a pevnejšie matrace, ženy zas siahajú po tých mäkších.

Aj v tomto môže byť veľká nevýhoda partnerského matraca. Nie každý má jednoducho rovnaké požiadavky a tiež je veľmi vzácne, ak sa partneri na type matraca zhodnú. Často sa stáva, že aj keď si kúpia dva rovnaké matrace, tak ich nemajú otočené na rovnakej strane – jeden si zvolí tú tvrdšiu stranu a druhý mäkšiu. Partnerské matrace sa vyrábajú tak, že obe strany majú rôznu tvrdosť, avšak musíte sa zhodnúť na tom, ktorú stranu matraca si na spanie zvolíte.

Druhým rozdielom medzi mužmi a ženami je, že uprednostňujú pri spánku iné polohy. Nie je to tak, že by sme každú noc spali v jednej polohe, ale máme ich niekoľko obľúbených, prípadne sa nám po čase menia. V tomto je tiež výhodné zvoliť si matrac s dvomi rôznymi úrovňami tvrdosti, pretože si ho podľa potreby otočíte.

Výhody a nevýhody partnerského matraca

Štatisticky si ľudia vyberajú partnerské matrace menej, než oddelené matrace, pretože ich automaticky odradí to, že sú nepraktické. Nemusí to byť vždy tak a je lepšie si o tejto téme naštudovať viac, než sa rozhodnete. Určite môže niekomu vyhovovať tento typ matraca. Výber by ste mali prispôsobiť aj posteli. Ak je to posteľ s nízkym rámom, je lepší partnerský matrac. Bude lepšie držať na mieste, nebude sa rozchádzať a tým pádom ani nebude vznikať medzera v strede postele.

Po partnerskom matraci by ste mali siahnuť taktiež vtedy, ak spáva s vami dieťa. Myslite na to napríklad aj vtedy, keď deti ešte nemáte. Chcete, aby vaše dieťa spávalo s vami? Potom je najlepšou voľbou partnerský matrac. Posteľ bude takto oveľa pohodlnejšia, nebude problém sa prevaľovať z jednej strany na druhú a ak sa chcete k sebe túliť, tak vám nebude žiadna medzera zavadzať. Samozrejme, rozhodujúca je v tomto prípade aj cena – platíte za jeden veľký matrac, nie za dva osobitne. Vo väčšine prípadov vyjdú dva osobitné matrace viac ako jeden partnerský matrac. Pokiaľ vám to rozpočet nedovoľuje, partnerský matrac je možnosťou na kúpu kvality za lepšiu cenu.

Výhody partnerského matraca:

Partnerský matrac má, samozrejme, aj svoje nevýhody. Hlavným mínusom je, že partneri mávajú rozdielne nároky na tvrdosť matraca, ako sme to spomínali aj v úvode. Môžu mať rozdielny zdravotný stav (problémy s chrbticou alebo namáhané kĺby), často je to aj stavbou tela a hmotnosťou. Ak má jeden z partnerov oveľa vyššiu hmotnosť, dochádza k deformácii tvaru matraca. To bude ovplyvňovať aj kvalitu spánku toho druhého. Pri dlhodobo zdeformovanom povrchu matraca bude zhoršený nielen spánok, negatívny vplyv to má aj na chrbticu. Obe strany sa tiež opotrebujú rôznym tempom. Pri oddelených matracoch by ste vymenili len ten opotrebovanejší, no v tomto prípade je treba vymeniť celý matrac.

Časté pohyby a nepokojný spánok jedného z partnerov prenáša otrasy na všetky časti matraca, čím ovplyvňuje spánok aj druhého z partnerov. Záleží na tom, ako tvrdo človek spí, no niektorí sú na takéto otrasy veľmi citliví. Opäť, ovplyvňuje to kvalitu spánku partnerov. Údržba pri takýchto veľkých rozmeroch matraca je tiež zložitejšia. Či už sa budete s ním naťahovať pri prevetraní, praní obliečok preklápaní alebo obliekaní. Navyše, ak sa na matrac niečo vyleje, je potrebné prať celý poťah.

Nevýhody partnerského matraca:

Výhody a nevýhody oddelených matracov

Tvrdosť, zloženie vrstiev, ortopedickosť či použité materiály – pri oddelených matracoch si každý jednoducho vyberie to, čo mu najviac vyhovuje. Nemusíte sa obmedzovať požiadavkami svojho partnera. Vďaka tomu, že sú matrace oddelené, sa partneri nebudú počas spánku rušiť. Otrasy, ktoré spôsobuje otáčanie a nadhadzovanie, sa nebudú prenášať ďalej, takže sa nemusíte báť nepohodlia ani budenia. Komfortnejšia je aj údržba matracov – keď sa niektorý z nich zašpiní alebo ho budete chcieť vyvetrať, nemusíte sa naťahovať s obrovským matracom. Stačí vyzliecť matrac a vyprať len jeden poťah. Báť sa nemusíte ani deformácie alebo rýchleho, prípadne nerovnomerného preležania. Výmena sa zabezpečuje individuálne a nemusíte matrac vyhadzovať aj napriek tomu, že polovica je ešte úplne v poriadku a nezničená. Obrovskou výhodou, ktorú majú dva oddelené matrace, je ich individuálne otáčanie. Ak má jeden partner rád mäkký a druhý tvrdší matrac, tak si môžete vybrať stranu, ktorá vám vyhovuje.

Výhody oddelených matracov:

Nevýhody oddelených matracov si už viete pravdepodobne aj sami vyvodiť z toho, čo ste si prečítali pri partnerskom matraci. Ak zvolíte nesprávne rozmery alebo výšku, môže byť problém s ich posúvaním a rošt postele ich nebude správne držať. Rovnako sa môže stať aj to, že budete mať problém s rozdielnou výškou matracov, ak si to pri nákupe nevšimnete. Pohybovaním sa vytvára medzi matracmi medzera, čo je nepohodlné. Pri kúpe dvoch kvalitných matracov treba rátať s vyššou investíciou a pripraviť si musíte minimálne pár stoviek eur.

Nevýhody oddelených matracov:

Matrace na mieru

Premýšľali ste už nad možnosťou, že by ste si dali prispôsobiť matrac na mieru? V dnešnej dobe nie je ničím výnimočným, že sa dáva vyrábať nábytok a iné vybavenie presne na mieru. Samozrejme, treba rátať s tým, že to je vyššia investícia. Ak vám to však rozpočet dovoľuje, je to určite najlepšia možnosť.

Na začiatok pár rád, ktorých by ste sa mali držať aj vtedy, keď si vytvárate matrac podľa vlastných predstáv. Mal by byť aspoň o 20 centimetrov dlhší ako je vaša výška. Tiež nezabúdajte na dostatočnú hrúbku a správne zvolené materiály. Najčastejšie používanými materiálmi sú kokosové vlákno, prírodná pena, pružiny, pamäťová pena, latex, technogel alebo cellflex. Vyberiete si taký materiál a skladbu matraca, ktorá bude v prípade partnerského matraca vyhovovať vám obom. Zároveň si dávajte pozor na rozmery postele.

Odporúča sa, aby sa kupovali všetky časti postele spolu, no ak si posteľ správne premeriate, tak by nemal byť s rozmermi matraca žiadny problém. V tejto tematike je dobré poradiť sa s odborníkmi, prípadne priamo s predajcom matracov, o ktorého produkty máte záujem. Vzdelávajte sa, čítajte, skúmajte a pýtajte sa, pretože spánok je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Len kvalitný a správne zvolený matrac vám zabezpečí kvalitný spánok.

Autor článku

---

---

Publikované dňa: 23.08.2024
Posledná aktualizácia: 23.08.2024