Plusy a mínusy klasických zubných kefiek. Viete, ako vybrať tú najlepšiu?

Žiarivý úsmev a zdravý chrup. Aký je recept na krásny úsmev a biele zúbky bez kazov? Všetko sa začína od maličkostí. Medzi takéto maličkosti patrí aj obyčajná zubná kefka a následné pravidelné čistenie zubov, ktoré zabezpečí čistú zubnú sklovinu a zdravé ďasná. Ústna hygiena je veľmi dôležitou súčasťou našich životov. Práve kvalitná zubná kefka je hlavným prostriedkom pre dosiahnutie tohto cieľa. Ako si zubnú kefku vybrať? Aké druhy zubných kefiek existujú?

Preventívna starostlivosť o zubnú sklovinu je kľúčom k peknému úsmevu a zdravým zubom. Starostlivosť o zubnú sklovinu si vyžaduje pravidelnosť, a preto je dôležité, aby ste sa o odstránenie zubného povlaku starali dôkladne a predovšetkým pravidelne. Zubná kefka je sama osebe skutočne jednoduchým vynálezom, ktorý sa líši dizajnom, tvarom, tvrdosťou a cenou. S ohliadnutím na cenu však zabudnite, že lacná zubná kefka je pre vaše zuby najlepšia. Aká zubná kefka je vhodná pre váš chrup vám poradí aj váš zubár či zubný hygienik. Nie každá zubná kefka sa totiž k zubnej sklovine správa rovnako.

Obľúbené zubné kefky pre dospelých aj deti

Čo rozhoduje pri výbere zubnej kefky?

Aké parametre má mať kvalitná zubná kefka? Začneme prvotným faktorom, ktorý rozhoduje o kvalite zubnej kefky. Sú ním štetiny. Práve štetiny sú najdôležitejším prvkom samotnej zubnej kefky. Extra jemné, mäkké, stredné či tvrdé. Dôležitý je aj počet, a teda hustota štetín. Ideálne množstvo vlákien je viac ako 2 000. Okrem tvrdosti a počtu štetín sa väčšina riadi aj cenou. Pamätajte však, že lacné zubné kefky sa ani náhodou o váš zubný chrup nepostarajú adekvátne.

Štetiny nedržia tvar, vypadávajú a zároveň nie sú z kvalitného materiálu. Kvalitné štetiny by mali byť z nylonu. Nebojte sa teda ani náhodou za zubnú kefku dať 8 či 10 eur. Rozdiel v kvalite je niekedy skutočne markantný.

Kde zubnú kefku kupovať? Ak viete čo vám vyhovuje, drogéria bude bohato postačovať. Ak ste si výberom nie celkom istí, navštívte lekáreň, kde vám so správnym výberom poradia.

Klasické zubné kefky

Klasické zubné kefky sú s nami už od roku 1857. Patent na prvú zubnú kefku bol podaný v Amerike. Kefky s nylonovými vláknami, tak ako ich poznáme dnes, boli vynájdené firmou DuPont v roku 1938.

Ideálna kefka má vlákna práve z nylonu. Osadená je do hlavičky, ktorá má v priemere 2,5 až 3 cm. Na hlave sú osadené prevažne nylonové štetiny, ktoré by mali byť rovnakej dĺžky. Dôležité je, aby sa štetiny nestrapkali. Známe je však delenie kefiek na extra mäkké, mäkké, tvrdé a niekedy nájdete aj zubné kefky s označením medium.

Výhody klasických zubných kefiek

Nevýhody klasických zubných kefiek

Mäkké zubné kefky

Patria medzi najpreferovanejšie voľby a odporúčané sú i zubnými lekármi. Mäkké vlákna sa totiž perfektne prispôsobujú zubnej sklovine a dostanú sa na menej prístupné miesta. Pomáhajú bez podráždenia ďasien zbaviť ústa nečistôt. Sú teda k chrupu šetrné a vhodné aj pre intenzívne čistenie zubov.

To, že sa mäkké zubné kefky strapkajú rýchlejšie, nie je vždy pravda. Ak kúpite lacné zubné kefky, nečakajte, že vám vydržia naveky. To žiadna zubná kefka. Curaprox zubné kefky patria v tomto segmente medzi najkvalitnejšie.

Extra mäkké zubné kefky

Sú najcitlivejšie a najšetrnejšie. Zubári a zubní hygienici ich odporúčajú hlavne pri umývaní citlivých zubov či podráždených ďasien. Vhodné sú aj pre malé deti alebo pre ľudí, ktorí často trpia zápalmi ďasien. Treba však myslieť na to, že je potrebné štetinami trocha pritlačiť a umývať zuby dlhší čas.

Medium a tvrdé zubné kefky

Stredná tvrdosť štetín je určená pre dôkladné a intenzívne čistenie chrupu. Niektoré osoby sú na tvrdé kefky zvyknuté a ich chrup si takéto štetiny žiada. Tvrdá zubná kefka však ani náhodou nie je vhodná pre osoby s jemnou zubnou sklovinou alebo citlivými ďasnami.

Medzizubné kefky

Špecifickou kategóriu pri starostlivosti o zubný chrup sú medzizubné kefky. Ide o zubné kefky, ktoré slúžia na precízne čistenie medzizubných priestorov. Náhradou môže byť dentálna niť. Medzizubné kefky čistia veľmi šetrným spôsobom bez toho, aby ste si poranili ďasná. Stačí jednoduchý pohyb dnu a von. Takáto kefka je veľmi malá. Ide o tenký drôtik, na ktorého konci sú umiestnené nylonové štetiny.

EKO bambusové zubné kefky

Väčšina popredných výrobcov vyrába zubné kefky kombináciou umelých materiálov. Bambusové EKO kefky určené pre čistenie chrupu sú pre zmenu kombináciou ekologických a prírodných materiálov. Bambusové kefky si za posledné roky získali množstvo fanúšikov medzi používateľmi, ako aj medzi renomovanými odborníkmi. Navyše bambusová kefka z bambusového dreva je vodeodolná a hypoalergénna. Nehrozí tak žiadne riziko alergickej reakcie. Rovnako tak štetinky sú kombináciou prírodných materiálov. Cena takýchto kefiek sa pohybuje od 3 do 7 eur.

Správne technika je dôležitá

Technika čistenia zubov spočíva v správnom pohybe. Kefku by ste mali držať mierne naklonenú v uhle približne 45 stupňov. Ako keby chcete hrať na husle. Následne vykonávate krúživý pohyb a mierne tlačíte. Nie príliš, mohli by ste zbytočne poraniť svoje ďasná. Postupovať môžete od vnútorných strán k vonkajším alebo naopak. Doba čistenia by mala byť približne 3 minúty, no stačí i menej, ak je technika správna. Čistiť zuby by ste mali minimálne 2-krát do dňa. Ideálne ráno a verte či nie, práve večerné čistenie je to najdôležitejšie, keďže v noci sa nečistoty v zuboch držia dlhšie.

Autor článku

---

---

Publikované dňa: 29.04.2024
Posledná aktualizácia: 29.04.2024